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우리의 생태계를 연구하고, 재현하여 보여주기 위하여 만들어진 생명이 살아 숨 쉬는 공간이다.

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해양생물자원 부국의 초석!

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서천군은 학습을 통해 협력하고 성장하는 행복학습도시라는 큰 꿈을 실현하기 위하여 노력하고 있습니다.

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미래 생명농업을 만들어가는

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친환경농업 및 과학영농기술, 농업동향 및 유통마케팅과 관련한 다양한 정보를 신속히 제공합니다.

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서천군보건소, 관절튼튼 행복건강교실 연중 시행 게시판 상세보기

행정_보도자료 내용 상세보기 입니다.
제목 서천군보건소, 관절튼튼 행복건강교실 연중 시행
작성자 전체관리자 등록일 2014-04-09 조회 707
등록일 2014-04-09
첨부 jpg 파일명 : (8일)관절튼튼행복건강교실 (1).JPG (8일)관절튼튼행복건강교실 (1).JPG 바로보기
?atchFileId=FILE_000000000094959&fileSn=0 (8일)관절튼튼행복건강교실 (1).JPG
(8일)관절튼튼행복건강교실 (1)

서천군보건소, 관절튼튼 행복건강교실 연중 시행

 

서천군 보건소(소장 김재연)는 우리 마을 주치의제 사업과 연계하여 13개 마을 지역 주민을 대상으로 관절튼튼 행복건강교실을 오는 11월까지 연중 실시한다.

 

관절튼튼 행복건강교실은 13개소 각 마을 경로당에 자가발전 자전거(싸일렉)를 설치하여 관절 통증이 있는 만성퇴행성 관절염 환자 및 거동불편자, 인공관절 치환술 등의 기왕력이 있는 주민을 대상으로 자전거를 활용하여 관절 기능 강화를 위한 단계별 운동을 지도하고 관절염 예방 교육을 실시한다.

사업담당자, 물리치료사, 지역통합담당자로 구성된 관절튼튼팀은 처음 방문 시 기초측정(혈압, 당뇨), BMI(체질량지수), 골밀도, VAS(시각적통증척도), 신체기능능력평가(악력, 눈뜨고 한발서기, TUG) 등 다양한 평가를 하여 각 개인별 관절염 진행 정도에 따른 운동 및 재활치료 서비스, 낙상 예방 교육을 제공하며 지속적 관리가 필요한 대상자 발굴 시에는 등록하여 집중 관리한다.

 

이 사업은 주 1회 실시하며 칼로리가 에너지로 전환되는 자가발전 자전거를 이용해 운동함으로써 관절 건강은 물론 경로당 에너지 절감 효과까지 볼 수 있다. 자가발전 자전거는 낮은 속도로 운동해도 에너지 손실 없이 곧바로 배터리 충전으로 연결돼 각종 생활 가전에 전기를 공급할 수 있다.

 

군 보건소 관계자는 “서천군 내 주민들의 관절염 유병률이 매우 높음에도 불구하고 제대로 된 운동 방법을 알지 못해 극심한 통증에 시달리고 있는 경우가 많다.”며 “퇴행성 관절염은 재활 치료와 관리로 일상생활에 지장이 없도록 조절할 수 있는 질환이므로 능동적 근력 강화 운동인 자가발전 자전거타기를 통해 근력, 유연성, 골밀도를 증진시켜 활기찬 노후를 지내시길 바란다.”라고 말했다.
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