체중줄이기 비만교실 운영 안내

 비만 주부들을 대상으로 체중줄이기 교실을 운영하여 정상체중유지 및 건강증진에 도움을 주고자 하오니 주부들의  많은 참여 바랍니다.

□ 대 상 :30~50대 주부로 비만도 25%이상이거나

        체지방율이 30%이상인 주부로 기초검사 실시 후

        운동이 가능한 자 

□ 일 정 :2007 .3 .5 ~ 4. 27

             (8주 과정, 주 2회 - 월,목요일, 오후2시)

□ 장 소 : 보건소 2층 다목적실

□ 내 용 :

    가. 사전검사 실시(체성분분석, 혈액검사, 설문작성 등)

    나. 전문가 활용한 영양, 식이, 운동, 비만에 대한 강좌

    다. 운동지도

    라. 교육자료 활용한 교육 실시

 □ 참가신청

     :서천군보건소 건강증진담당 (☎ 950-5633)