체중줄이기 교실 운영 안내 

비만 주부들을 대상으로 체중줄이기 교실을 운영하여 정상체중유지 및

건강증진에 도움을 주고자 하오니 주부들의 많은 참여 바랍니다.

□ 대 상 자(25명) :

   - 30세～60세 주부로 비만도 25%이상, 체지방율 30%이상인 자

□ 추진방법

                                                 - 일 정 :  2007.  5.  7  ～  7.  27 (12주)

                                                                (주 2회 매주 월 ․ 목 14:00 ~ 16:00)

                                         - 장소 : 보건소 2층 다목적실

                                                 - 내용 :

                                                    ▷ 요가

                                                    ▷ 에어로빅 및 덤벨 운동지도

                                                    ▷ 전문가 활용한 영양, 식이

                                                        운동, 비만에 대한 강좌

   □ 참가신청기간 : 4. 25 ~ 5. 4

    - 체성분 검사후 비만도 25%이상, 체지방율 30%이상인 자

   ☆★ 참가 신청은 보건소 건강증진담당  ☎ 950-5633☆★