공지사항
| 제목 | 2013년 걷기운동실천 프로그램 -만보 걷기 “1530” 운영 | ||||
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| 부서명 | 보건소 | 등록일 | 2013-04-11 | 조회 | 1397 |
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2013년 걷기운동실천 프로그램(홍보용).hwp
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- 2013년 걷기운동실천 프로그램 -
만보 걷기 “1530” 운영 지역 주민의 건강걷기의 실천률을 높여 건강증진 및 질병을 예방하고 혼자보단 여럿이 하여서 걷기 실천률을 좀 더 높일 수 있는 기회를 마련하고자 아래와 같이 회원모집하오니 많은 신청 바랍니다. ( “1530”란 ☞ 1주일에 5일 30분 이상 ) ▶대 상 : 서천읍 관할지역 주민 누구나 ▶신 청 기 간 : 4월중 ▶신 청 방 법 : 전화접수 ▶구 성 : 만보걷기 동아리 36명 이내(선착순) ▶운 영 방 법 - 기 간 : 2013.5.3 ~ 11월 ※일정은 사정상 변경 가능. - 운 영 : 월 1회 단체 걷기 운동(매월 첫째주 금요일 11시) - 모 임 장 소: 서천 체육공원(서천 고등학교 뒤편) ▶내 용 : - 서천군 생활체육협의회와 연계하여 사업 운영 - 건강걷기 희망 신청자 동아리 구성 운영 지도 - 개인별 혈압, 당뇨, 콜레스테롤 측정 - 체지방 측정(근육량,내장지방 등)은 서천군 보건소에 의뢰 - 건강생활실천 설문지 작성, 만보기 및 건강수첩 증정 - 올바른 걷기 자세 지도 및 준비운동 실시: 운동처방사 지도 ▶문 의 사 항 : 보건소 건강증진담당 ☎ 950-5616~8 서 천 군 보 건 소 장 |
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